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眼底が痛いってあまり経験が無いのだが…

夜冷え込んで来ると、体も芯から冷えてくる。
それが本当に内側から来ていて少々ヤバい気がしたので、緊急避難で夜にリンゴと豆腐（久しぶりに温めた）を食す。
物を掴んでいて落とす事が多く、指先にはアカギレが多く荒れている。おそらく脂肪をほとんど（豆腐の大豆分くらいしか）摂取していないせいで、指先に油分が回らないから。この体の寒さもそれが原因？