少し過食

終電ぎりぎりまで、３人で稽古。


ポテトチップス＞玄米フレーク＞菓子パンの細長いチョコロール
でようやくムシが収まる。
と書いていてTFTのアルゴリズム忘れていた。依存解消というのがあったのだ。
あと、ノンアルコールビールの方がまだ体にも良いはず。


当たり前の方法論も忘れては思い出し、だな。