通常の食事は旨くなってきたので止めた方が良い。

朝からダラダラアイスコーヒー飲む。
コンビニのサンドイッチ、調理パン。
居酒屋にて、定番料理とジンジャエール、トニックウオーター。
サプリメント少々。


昨日から思い切りエネルギーが落ちている。
ある程度気を使わないと、ひょっとすると普通の健康な人でも体調悪くなるような食生活になっているか？
もはや何が標準なのかが分からないが、一般的に悪い物は控えよう。


リクルートのきれいなビルでFAX　DMの無料講習。100人以上いる会場にノーネクタイは３〜４人、カジュアルは僕一人。